Featured

Oczyść organizm oraz schudnij

Written by : , Category : Uncategorized , Date : Marzec 21, 2017 , Możliwość komentowania Oczyść organizm oraz schudnij została wyłączona

 

Dieta
owocowa łączy odchudzanie a także wymiatanie
toksyn z ludzkiego organizmu. Dzięki tej diecie organizm ludzki jest
pełen wyłącznie dobrych elementów
i tylko dostaje to, do korzystne na diecie tego typu. Dieta
owocowa to kilka rodzajów owoców czy też jeden rodzaj,
ale z wyłączeniem owoców suszonych. Można
jeść owoce surowe, duszone, gotowane
oraz upieczone. Najlepiej ze skórką, bo w skórce jest
dużo błonnika przyspieszającego trawienie. Sałatki
przyrządzone z owoców z sokiem cytrynowym również są rekomendowane. Owoce nie posiadają
wiele kalorii, lecz posiadają minerały,
witaminy co więcej cukry proste, czyli fruktozę. Lepiej nie
spożywać bananów i awokado, bo są to owoce o dużej kaloryczności. Między
daniami pije się niegazowaną wodę
mineralną. Dozwolone są zielona herbata, napar z bratka
czy też rozmarynu. Przez trzy dni gubi się nawet trzy
kilogramy. Później tracenie kalorii jest
wolniejsze. Tej diety nie
można stosować przez długi czas, bo nie
daje ona wszystkich niezbędnych elementów
dorosłej osobie. Najlepiej
spożywać w ten sposób przez maksymalnie trzy dni, a
później przejść na inną dietę
lekkostrawną. W czasie
kanikuły można przez jeden dzień
stosować taką głodówkę, lecz nie dłużej. Lepiej po tym czasie spożywać pięć
małych posiłków dziennie, które będą miały
1200-1500 kalorii. Takie odchudzanie jest o wiele
bezpieczniejsze i polecane osobom odchudzającym
się. Dietę wzbogaconą
we wszelkie substancje można stosować
przez kilka miesięcy, ponieważ nie zubaża
organizmu i daje mu wszelkie
ważne
elementy. Cukier oraz sól trzeba
redukować, bo nie są to pożądane elementy
diety, ale jest to wyjątkowo oczywista i
każdemu znana kwestia.

wiecej informacji na stronie : viagra

kamagra zel