Featured

Skąd się biorą kłopoty ze wzwodem?

Written by : , Category : new , Date : Czerwiec 21, 2016 , Brak komentarzy do Skąd się biorą kłopoty ze wzwodem?



Ważnym
elementem wpływającym na potencję jest
odpowiednie jedzenie.
Zbilansowana może łatwo poprawić nie tylko poziom potencji, ale
także płodność. Zwróćmy na początku
uwagę na to, co tracimy w czasie
wytrysku. Jak się okazuje, dochodzi
wtedy do całkiem
poważnych niedoborów selenu.
Możemy go unormować spożywając
niektóre ryby, orzechy, cebulę lub
zarodki pszenicy. Kolejny równie
ważny składnik w naszej diecie to cynk, który odpowiedzialny jest za
przyswajanie testosteronu, ten natomiast
wpływa na sprawność seksualną. W czasie
spożywania napojów procentowych czy
palenia tytoniu spada poziom cynku,
ale można go zwiększyć
przez warzywa strączkowe, wybrane
ryby, mięso, żółtka jaj lub
ostrygi.
Niesamowicie
ważnym elementem jest również
arginina, która stanowi osiemdziesiąt procent
ejakulatu. Arginina powiększa
wytwarzanie spermy oraz zwiększa żywotność plemników. Składnik ten bierze udział
także w czasie chemicznej
zmiany w tlenek azotu, przez co naczynia krwionośne ulegają
rozkurczeniu i ma miejsce lepsza erekcja.
Argininę spotkać można w takich produktach
jak czekolada, wołowina, nerkowce, niektóre ryby, orzechy, słonecznik czy indyk.
Trzeba zwrócić
również uwagę na witaminy, głównie na witaminę E, która jest
nazywana witaminą płodności.
Znajdziemy ją w warzywach liściastych, kurzych
jajach, zarodkach pszenicy a także
ciemnym pieczywie. Kolejna witamina to
beta-karoten, która działa na
poprawne uwalnianie
hormonów. Jeżeli musimy
uzupełnić jego poziom skorzystajmy z marchewki, szpinaku, dyni czy batatów.


tekst dostepny na
stronie-



levitra tanio

kamagra